로투스 바카라 우유의 2 층 젤리

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Carrot Jelly

영양 가치 (1 서빙의 경우)

에너지 189kcal
단백질 2.4G
지질 10.1g
탄수화물 23.3g
SALT 0g
식이 섬유 2.3g

재료

로투스 바카라 우유의 2 층 젤리 (1 인용)

Carrot 40G
Sugar 3G
향기로운 한천 0.5G
오렌지 주스 50G
우유 30G
신선한 크림 20G
Sugar 5G
향기로운 한천 0.5G
오렌지 30G
Mint 좋아한다면

만드는 방법

로투스 바카라 우유의 2 층 젤리

  1. 로투스 바카라을 작은 조각으로 자릅니다.
  2. 삶은 로투스 바카라 오렌지 주스가있는 믹서기에 담그십시오.
  3. 냄비에 2를 넣고 가루 한천과 설탕을 넣어 녹입니다.
  4. 접시에 붓고 식히십시오.
  5. 우유, 신선한 크림, 설탕 및 가루 한천을 냄비에 넣고 열을 녹여 녹입니다.
  6. 로투스 바카라 젤리가 두 층으로 쏟아져있는 그릇에 5를 흐릅니다.
  7. 냉장고에서 식히고 굳어집니다.
  8. 장식을 위해 오렌지를 빗으로 자르고 민트와 함께 제공하여 완료

포인트

로투스 바카라에는 야채들 사이에 많은 양의 베타 카로틴이 포함되어 있습니다.
β- 카로틴은 피부와 점막을 강화하고 면역력을 높이는 효과가 있습니다.
이 젤리에는 로투스 바카라 한천이 보충 될 수도 있습니다.
時間のある昼間に作っておきましょう。

감독 : Dr. Taga Momoka, 영양 부서, Kurume University Hospital
高栁 理沙 先生

기타 권장 로투스 바카라

*이 로투스 바카라는 질병을 치료하기위한 것이 아닙니다.