화려한 바카라 사이트 미니 샌드위치

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다채로운 바카라 사이트 미니 샌드위치

영양 가치 (1 서빙의 경우)

에너지 180kcal
단백질 8.1G
지질 9.1g
탄수화물 16.6g
SALT 0.9G
식이 섬유 1.4G

재료

화려한 바카라 사이트 미니 샌드위치 (1 서빙 용)

30G
ham 10G
토마토 20G
상추 20G
오이 15G
aoshiso 1G
25G
Mayonnaise 5G

만드는 방법

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  1. 6 조각의 빵 조각을 절반으로 얇게 썬다.
  2. 토마토를 슬라이스로 얇게 썰고 양상추를 손으로 놀리십시오.
  3. 오이를 대각선으로 슬라이스합니다.
  4. 삶은 계란을 만듭니다.
  5. 빵의 Subb Mayonnaise.
  6. 빵에서 좋아하는 순서로 바카라 사이트, 햄 및 계란을 설정하십시오.
  7. 가운데를 자르고 접시에 서빙하여 완료하기 ♪

포인트

서빙은 빵 6 조각의 절반입니다.
절단 할 부분에 어떤 종류의 성분을 놓을 것인지에 따라 다양한 단면을 만들 수 있습니다.
ゆで卵をいり卵や卵焼きに変えても良いですよ♪

감독 : Dr. Taga Momoka, Kurume University Hospital 영양 부서
高栁 理沙 先生

기타 권장 바카라 사이트

*이 바카라 사이트는 질병을 치료하기위한 것이 아닙니다.