Jako Rice Ball

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에볼루션 바카라 Rice Ball

영양 가치 (1 서빙의 경우)

에너지 184kcal
단백질 5.6g
지질 1G
탄수화물 36.4g
SALT 0.1g
식이 섬유 0.5G

재료

Jako Rice Ball (1 서빙 용)

100G
Crimejako 3G
Green Shiso 1G
Sesame 1G

만드는 방법

Jako Rice Ball

  1. 녹색 시소를 얇은 파쇄 조각으로 자릅니다.
  2. 모든 재료를 섞어 쌀 공을 만들면 ♪

포인트

이 쌀 공은 식욕이 없더라도 상쾌합니다.
じゃこは、たんぱく質、ビタミンD、カルシウム、マグネシウム等の栄養が豊富に含まれています。
特にカルシウム源として優れており、骨粗しょう症予防にも効果的です。

감독 : Dr. Taga Momoka, Kurume University Hospital 영양 부서
高栁 理沙 先生

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*이 에볼루션 바카라는 질병을 치료하기위한 것이 아닙니다.