매실 노 커미션 바카라 원판 접시를 곁들인 두부 햄버거

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메뉴

  • Consomme Soup
  • 매실 노 커미션 바카라를 곁들인 두부 햄버거
  • 볶은 버섯
  • 망고 젤리
게 볶음밥과 호박 수프의 점심

영양 가치 (1 서빙의 경우)

에너지 542KCAL
단백질 17.7g
지질 13.8g
탄수화물 87.8g
SALT 2.0G
식이 섬유 5.8g

재료

150G

Consomme Soup

양배추 20G
Carrot 10G
말린 파슬리 작은
a.soup
-chicken consomme 1.5G
-salt 0.2g
-wed 130cc

매실 노 커미션 바카라를 곁들인 두부 햄버거

Cotton Tofu 45G
Onion 15G
Minned Pork 25G
작은
Pepper 작은
Edamame 5G
샐러드 오일 3G
Shiso 조정 가능
A.Plum 노 커미션 바카라
-umebishio 2G
-mirin 1G
-sugar 2G
-soy 노 커미션 바카라 3G
(구운)
상추 20G
빨간 양파 10G
베이비 리프 5G
토마토 30G
b.
-올리브 오일 3G
-레몬 주스 3G
-salt 0.2g
-pepper 작은

볶은 버섯

Green Asparagus 30 g
eringi 15G
enokitake 15G
살해 버터 1G
간장 2G
Pepper 작은

망고 젤리

망고 주스 80CC
granucleic gelatin 2G
망고 (통조림 또는 냉동) 15G
Mint 조정 가능한 양 (장식)

만드는 방법

Consomme Soup

  1. 양배추와 당근을 스트립으로 자릅니다.
  2. 냄비에 넣고 수프를 만들고 야채를 1에서 끓입니다.
  3. 그릇에 부분을 뿌려 파슬리를 뿌립니다.

매실 노 커미션 바카라를 곁들인 두부 햄버거

  1. 노 커미션 바카라를 배수합니다.
  2. 양파를 자르고 가볍게 볶은 다음 식히십시오.
  3. 땅 돼지 고기, 소금 및 후추를 그릇에 넣고 잘 반죽하십시오.
    Onion
    (うまくまとまらない場合は、片栗粉を加えるとよい)
  4. 프라이팬에 샐러드 오일을 가열하고 굽습니다.
  5. (매화 노 커미션 바카라) A와 가볍게 끓입니다.
  6. (측면) 타르트 상추로 물린 조각. 붉은 양파를 얇게 썬다.
    Pepper
  7. 구운 햄버거를 그릇에 넣고 매실 노 커미션 바카라를 붓고 파쇄 된 Shiso를 얹습니다.

볶은 버섯

  1. 녹색 아스파라거스를 스파 즈로 자르고 소금으로 가볍게 끓입니다.
  2. eringi와 enokitake를 한입 크기로 자릅니다.
  3. 간장

망고 젤리

  1. 따뜻한 망고 주스에 젤라틴을 용해시킵니다.
  2. 그릇에 넣고 냉장고에 식히고 딱딱합니다.
  3. 한 입 크기의 망고와 민트가있는 크롤링.

포인트

햄버거는 두부의 비율을 증가시켜 제한된 단백질로도 부피를 증가시킬 수 있습니다. 매실 노 커미션 바카라의 신맛과 향기는 식욕을 끓입니다.
いつものメニューもプレート盛りにするなど、盛り付け方を工夫すると、普段とは違った雰囲気で食事を楽しむことができます。

에너지
(kcal)
단백질
(g)
지질
(g)
탄수화물
(g)
SALT
(g)
식이 섬유
(g)
252 3.8 0.5 55.7 0 0.5
Consomme Soup 13 0.5 0.1 2.7 0.8 0.6
노 커미션 바카라 햄버거
매실 노 커미션 바카라
186 9.2 12.1 9.7 0.9 1.7
볶은 버섯 23 1.9 1.0 3.6 0.3 1.8
망고 젤리 68 2.3 0.1 16.1 0 1.2
542 17.7 13.8 87.8 2.0 5.8

감독 : Sakaguchi Eriko 박사, Hidewa General Hospital
Ship Healthcare Food Co., Ltd. Shuwa General Hospital Store
책임있는 사람 : Hatakeyama Toru
調理師  竹村 恵人
영양사 Yamazaki Saori

기타 권장 노 커미션 바카라

*이 노 커미션 바카라는 질병을 치료하기위한 것이 아닙니다.